Versan

Manoma, kad oro slėgis, drėgmė, krituliai, kintanti oro temperatūra gali paveikti sąnarius: Keičiantis atmosferos slėgiui…

Dirbdami kompiuteriu alkūne remiatės į stalo kraštą? Informacija Jums! Dėl nuolatinio ir ilgalaikio mechaninio alkūnės…

Pasivaikščiojimas ar pabėgiojimas paplūdimyje - daugelio mūsų planas atostogų metu. Ar žinojote, kad vaikščiojant ar…

Sveikame kelio sąnaryje, kaip ir kituose sąnariuose, kaulinius paviršius dengia neturintis kraujagyslių kremzlės sluoksnis, neleidžiantis…

Kolageno stoka organizme = judrumo sumažėjimas, raumenų masės ir tonuso nykimas, lankstumo stoka! Kolagenas yra…

Turite ilgametę sėdėjimo patirtį?! Informacija Jums! Šiuolaikinis žmogus per parą vidutiniškai prasėdi 9 - 10…

Nors sąvoka „sėdmuo” mums perša mintį, kad tai raumenys, sutverti sėdėti, neapsigaukime - visų raumenų…

Fizinio aktyvumo mažėjimas = sveikatos prastėjimas! Su amžiumi mažėjant fiziniam aktyvumui užsiveda neigiamas mechanizmas –…

Kad treniruotė ar bet kokia kita fizinė veikla būtų naudinga, nekenktų sveikatai, labai svarbu įsivertinti…

Reguliaraus fizinio krūvio nauda sergantiems cukriniu diabetu neginčijama! Tyrimais įrodyta, kad fizinio krūvio metu dėl…