Naujienos - Versan

Filter

All Uncategorized

Kuo mums naudingas bėgimas smėliu?

Sąnario kremzlė – unikalus audinys

Kolagenas – vienas svarbiausių organizmo baltymų

Sėdėjimas – viena blogiausių nenatūralių kūno padėčių!

Trendelenburgo testas dubens stabilumui nustatyti

Du klausimai, leidžiantys nuspėti senjoro sveikatą

Tinkamas pulsas fizinio krūvio metu

Fizinio krūvio nauda sergant cukriniu diabetu

Pritūpimo metu veikiamos struktūros

Sniego kasimas – sportas gryname ore

Vienas dažniausių pratimų kasdienėje veikloje

Dažnai sėdite sukryžiavę kojas?

Užsiėmimai tausojantys mūsų sąnarius

Mobilūs ir stabilūs sąnariai. Kuo jie skiriasi?

Kiek galime išstovėti ant vienos kojos?

Susipažinkime su kelio meniskais

Koks mano kūno masės indeksas?

Vienas geriausių sveikatinimo būdų – plaukimas

Kaip išgyventi karščiausias vasaros dienas?

Atvirkštinė maldos poza ir jos privalumai

Daug sėdite? Tuomet šis testas skirtas jums

Ką žinome apie peties sąnarį?

Ką žinome apie kelio girnelę?

Kaip sumažinti kelio sąnario traškėjimą?